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2014年1月 5日 (日)

ツボ刺激で痩せる

女性ならバストは痩せたくないと思うでしょうが、それ以外は痩せたいという人が多いのではないでしょうか。

ただ、痩せたくても面倒なのは嫌、お金がかかるのも嫌、「簡単に痩せたい」と考えている方も多いと思います。

「食事の量は、減らせないし、運動も苦手」という方は、様々なダイエット方法をはじめても、なかなか続かないという方もいるでしょう。

では、そんな方におすすめのツボ刺激で痩せる方法について、ご紹介しましょう。

私たちの体には、様々な効果のあるツボがあることは、ご存知だと思います。その中には、痩せる効果のあるツボもあるんですよ。

ダイエットに効果のあるツボは、手にあります。手の甲の親指の根元あたりとなり、そのツボに向かって指をそらしていくことで、ダイエット効果があるといいます。

ツボでの効果は、すぐに出るものではありませんから、毎日朝と晩の2回程度続けていくことが大切。

これだけで、ダイエット効果を得ることが出来れば嬉しいですよね。

ツボを刺激する際には、呼吸も忘れずに行う様にしましょう。左右の指のツボを刺激していくことで、ダイエット効果を得ることが期待出来ますよ。

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